Category Archives: Vingrojumi

Tamirs šeihs: lokanības un spēka treniņš pēc Šavkata Muhamedova metodes

Posted on 2012. gada 12. februāris by gatons

Teikšu godīgi, esmu ieinteresēts par cilvēku vārdā Šavkats Muhamedovs. Tīmeklī ir pieejama viņa grāmata “Drakona gunfu“. Šodien Tamirs Šeihs nodemonstrēs spēka un lokanības treniņu pēc Šavkata metodes.

Posted in Videogalerijas, Vingrojumi | Tagged , | 1 Comment

Stiepšanās

Posted on 2012. gada 9. februāris by gatons

Atceros, sen sen atpakaļ kaut kur dzirdēju teicienu: “sāp – tātad pareizi”. Šis video lieliski demonstrē, ka progress sasniedzams tikai intensīvā treniņā, nežēlojot sevi.

Posted in Dažādi, Interesantas lietas, Videogalerijas, Vingrojumi | Tagged | Leave a comment

Tamirs Šeihs. Šokējošie sitieni

Posted on 2012. gada 1. februāris by gatons

Tamirs Šeihs ar kolēģi apstāsta, kādus sitienus vajadzētu pārzināt katram, kas vēlas kaut minimālā līmenī sevi pasargāt.

Posted in Dažādi, Videogalerijas, Vingrojumi | Tagged | Leave a comment

Tamirs Šeihs par peldēm aukstā ūdenī

Posted on 2012. gada 18. janvāris by gatons

Tamirs Šeihs stāsta par peldēm aukstā ūdenī. Šie padomi var noderēt katram, kam rūp veselība un norūdīšanās. No sevis varu ieteikt katru vakaru pirms gulētiešanas kādu pusminūti – minūti basām kājām pastaigāt pa sniegu.

Posted in Atziņas, Interesantas lietas, Videogalerijas, Vingrojumi | 2 Comments

Tamira Šeiha padomi

Posted on 2012. gada 12. janvāris by gatons

Tamirs Šeihs kopā ar domubiedriem popularizē veselīgu dzīvesveidu. NVS teritorijā viņš kļuvis pazīstams kā viens no filosofiskā cīņas kluba “Personiskā Brīvība dibinātājiem”. Lūk, daži interesanti Tamira padomi:

Posted in Atziņas, Cīņas mākslu personības, Videogalerijas, Vingrojumi | Tagged | Leave a comment

Scott Adkins ekstrēmie treniņi

Posted on 2011. gada 9. novembris by gatons
Posted in Cīņas mākslu personības, Videogalerijas, Vingrojumi | Tagged | Comments Off

Visu cieņu 69.gados….

Posted on 2011. gada 11. marts by gatons

Šo video atradu nenopietnajā vietnē ass.lv, bet nevarēju atturēties pārpublicēt šeit… Visu cieņu!

Posted in Atziņas, Interesantas lietas, Videogalerijas, Vingrojumi | Tagged , | Comments Off

Apgūstam stilu “Garā dūre”. 20.raidījums

Posted on 2011. gada 28. februāris by gatons
Posted in Videogalerijas, Vingrojumi | Tagged , , , , , | Comments Off

Apgūstam stilu “Garā dūre”. 19.raidījums

Posted on 2011. gada 16. februāris by gatons
Posted in Videogalerijas, Vingrojumi | Tagged , , , , , | Comments Off

Apgūstam stilu “Garā dūre”. 18.raidījums

Posted on 2011. gada 15. februāris by gatons
Posted in Videogalerijas, Vingrojumi | Tagged , , , , , | Comments Off