Category Archives: Mācību videomateriāli

Roku saliekšana balstā guļus

Posted on 2011. gada 17. oktobris by gatons

Viens no klasiskākajiem roku trenēšanas veidiem ir roku saliekšana balstā guļus.

Posted in Mācību videomateriāli, Videogalerijas | Tagged | Comments Off

Sportiskā ušu pamati

Posted on 2011. gada 13. septembris by gatons
Posted in Mācību videomateriāli, Sīkziņas | Tagged , , , | Comments Off

Šaoliņas ušu bāzes tehnika (5.daļa)

Posted on 2010. gada 6. septembris by gatons
Posted in Mācību videomateriāli | Tagged , | Comments Off

Šaoliņas ušu bāzes tehnika (4.daļa)

Posted on 2010. gada 6. septembris by gatons
Posted in Mācību videomateriāli | Tagged , | Comments Off

Šaoliņas ušu bāzes tehnika (3.daļa)

Posted on 2010. gada 5. septembris by gatons
Posted in Mācību videomateriāli | Tagged , | Comments Off

Šaoliņas ušu bāzes tehnika (2.daļa)

Posted on 2010. gada 3. septembris by gatons
Posted in Mācību videomateriāli | Tagged , | Comments Off

Šaoliņas ušu bāzes tehnika (1.daļa)

Posted on 2010. gada 3. septembris by gatons

Uzsākam mācību materiālu sērijas publicēšanu par tēmu “Šaoliņas ušu bāzes tehnika”. Materiāls gan ir ķīniešu valodā, taču demonstrācija ir gana kvalitatīva un ušu censoņus iedvesmojoša Šodien piedāvājam materiāla 1.daļu. Vingrojumiem ir vispārējs raksturs un tie, manuprāt var būt noderīgi ne … Continue reading →

Posted in Mācību videomateriāli | Tagged , | 1 Comment