Progresēšana cīņas mākslās

Raksts tapis sadarbībā ar skolu “Dao DuGu Šeņ”

Raksts domāts pieredzes bagātiem sportistiem un treneriem, kā arī jauniem sportistiem, lai veidotos izpratne par treniņu procesu, tās kvalitātes ietekmējošiem faktoriem, kā arī meistarības veicinošo motivāciju.

Gan iesācējiem, kuri pavisam nesen uzsākuši nodarbības, gan meistariem ar daudzu gadu treniņu pieredzi, reizēm pavisam negaidot pienāk tādi brīži, kad nepieciešams pārskatīt un izvērtēt savus mērķus, lai noteiktu jaunas robežas savai meistarībai.

Continue reading

Kā trenējas Mark Dacascos?

Atzīšos, neesmu pārāk sekojis līdz Marka Dakaskosa kā kinozvaigznes karjerai. Pirmo reizi viņu pamanīju uz kāda žurnāla “Кемпо” vāka 90. gados, bet tad šis vārds man maz ko izteica. Mani aizķēra izcili uzņemtā filma, kurai ar cīņas mākslām nav nekāda sakara – “Vilku brālība”, kurā Dakaskos tēloja galvenā varoņa kalpa – indiāņa Mani lomu, kurš gan šo to filmas laikā nodemonstrēja :) Cik man zināms, Dakaskos saistīts ar ušu un kapoeiras pasauli un treniņus sācis diezgan agrā vecumā.

Kā gan trenējas šis cilvēks? Lūk daži video:

un visbeidzot – “Vilku brālības” t.s. treileris. Iesaku šo filmu!